Confira o e-book, elaborado pela equipe do Serviço de Nutrição e Dietética do InCor, com receitas e dicas para uma alimentação saudável
Manter uma alimentação saudável é essencial, especialmente para pessoas que estão na terceira idade.
O e-book, elaborado pela equipe do Serviço de Nutrição e Dietética do Instituto do Coração (InCor), reúne receitas simples e saborosas, que além de ajudar na prevenção da sarcopenia, contribuem também para a melhora do prognóstico, auxiliam na manutenção do peso adequado e otimizam as funções imunológicas.
As receitas foram pensadas para aumentar a ingestão de proteínas e realçar tanto o valor nutricional quanto os benefícios para a saúde. Bom apetite!
Para fazer o download da publicação, acesse: bit.ly/alimentacaona3idade.
Publicado em 07/05/2024
